Inte lika självklart....



Vissa saker som är självklart för er, är inte längre lika självklart för mig. En gång var det faktiskt självklart för mig med, men den tiden försvan och blev ett stort stort äventyr!


Jag vill bara...

 Idag är en sån dag då tankarna snurrar lite extra och då jag bara är trött på detta som kallas mitt nya liv. Vill klara mig själv, vill inte vara beroende, vill inte gå överallt utan kunna ta mig dit jag vill själv genom att köra min och syrrans bil, vill kunna välja mat efter vad jag är sugen på och inte vad jag klarar av att fixa ihop eller öppna.... Det är så mycket jag vill ha tillbaks!

Har en underbar syster som hjälpte mig att duscha i morse, men det är något som känns fel. Detta är något som jag ska klara av själv, jag vill ta schampo och balsam i håret själv och ta i det som jag brukar göra och skölja ur det. Jag är så otroligt tacksam över att folk hjälper mig ändå finns där en sån otrolig längtan att få göra det på mitt sätt och en känsla av skam att jag inte klarar en sån banal sak själv. Jag vill kunna göra i ordning mitt hår själv och sätta upp det som jag vill och på mitt sätt, precis som jag brukade göra...

Jag vill kunna köra igen, jag har en bil som bara står och väntar på mig. Det är Idas bil med och hon sköter om den bra! Det är med blandade känslor som jag vill sitta där i förarsätet, en del av mig förknippar den känslan med att vara självständig igen och en annan del av mig känner bara hur det knyter sig i magen av skräck för att komma ut i trafiken igen. Tänk om något händer igen....

Jag vill orka igen, slippa se ut som en zombi på alla kort som tas med stora trötta påsar under ögonen och ett likblekt ansikte. Jag vill slippa ha stor förbrukning på conseler för att försöka dölja lite av den synliga tröttheten. Jag vill orka leka mer med min katt och fara upp och ner på golvet.  

Jag är trött på att ha en arm som bara hänger vid min sida och ständigt är ivägen istället för tvärtom. Det är många tankar som snurrar runt om vad som ska hända med den efter samtalet med läkaren igår. Jag känner bara att snälla lilla armen börja göra som jag säger nu för jag är jäkligt trött på dig.

Snälla låt det bara bli bättre nu!

Trötter..

I eftermiddag var vi bjudna på grillfest, vilket var något som jag verkligen har sett fram emot. Istället för att vi var fyra i bilen som åkte var det bara tre, eftersom min kropp inte orkade gå på grillfest som jag ville efter den jäkla infektionen. Ibland undrar jag, varför kan inte jag bara få ha kul? Menar inte att jag aldrig har det för det har jag, men det är så mycket tråkigt som tar upp tid, kraft och energi från något som kunde varit roligt!

Detta är en allt vanligare syn..


En ofrivillig flyttning!

I går var vi och hälsade på vår farmor som har flyttat in på ett äldreboende. Det är ett tufft och ledsamt steg att lämna  sitt hem för att man inte klarar att bo hemma längre rent fysiskt. Hon har fått ett jätte fint rum, med hennes favorit möbler hemifrån och massa av välbekanta kort.

När beslutet skulle tas låg hon på sjukhus och hade precis vårdplanerats var hon skulle bo någonstans och vilken hjälp som hon behövde. På eftermiddagen efter att jag hade varit på rehab gick jag upp och hälsade på henne, eftersom jag visste att det hade varit jobbigt på förmiddagen. När jag kom in till salen och närmade mig sängen såg jag hur ledsen hon var. Jag gick fram och satte mig på sängkanten för att trösta henne och kramade om henne. Hon slog upp ögonen och titttade på mig sen sa hon med en klump i halsen jag kommer aldrig att komma hem igen..

Jag kände hennes ledsamhet inom mig, eftersom bara några veckor tidigare hade jag fått lämna mitt hem för att flytta hem igen. Jag tittade henne djupt in i ögonen och sa ibland har man tyvärr inget val än att lyssna till vad ens kropp orkar. Att känna att man inte orkar eller klarar sig själv längre är jätte jobbigt den första tiden innan man anpassar sig till sin nya vardag och något som gör en väldigt ledsen. Tro mg för jag vet hur det känns..

Vi satt tysta en bra stund och funderade båda två på varsit håll vilken ny vardag som väntade var och en. Vet inte om det kändes lättare för henne efter det att veta att hon inte var ensam om att känna så, för hon lyste upp och kramade mina händer hårt precis som en viss börda från hennes hjärta hade lättat! Att packa ihop sina saker och på något sätt rasera något som man själv hade byggt upp är fruktansvärt. Jag trivs bra hemma nu, men det är något fel när de ska behöva få hem en 23 -årig dotter igen som har bott själv i 1,5 år. Eller vad tycker ni?


Ibland är det svårt att visa vad man verkligen känner....

Ibland har jag väldigt svårt att visa hur jag känner eller att det är en dålig dag för folk, utan tar istället på en "mask" när jag möter någon. Masken skilldrar en glad, pigg och lycklig människa som inte har några problem med någonting och som istället för att sätta sig själv i första rum bryr sig om alla andra först.

Detta funkar inte när man är i detta kaos som jag är i nu, man måste må bra själv för att kunna måna om andra. Du måste prioritera och verkligen sålla bland dina  vänner och bekanta och fundera över vilka som verkligen gör dig glad istället för att ställa krav. Detta är lättare sagt än gjort, eftersom man gärna vill hinna med och orka med mer än vad min kropp gör. Jag jobbar på det och mer kan man inte göra just nu.

I måndags var min första dag på rehab igen efter semestern. Jag är dålig att visa vad jag känner och vad som händer i min kropp även där. Har någon konstig bild i huvudet att man inte vill vara en börda eller en jobbig patient. Hör själv hur löjligt det låter, men ändå finns det där och maler.. I måndags försvann den där maske rätt snabbt i samtalet med kuratorn, eftersom jag hade bestämt mig för att verkligen säga hur illa det var. Vet inte hur jag ska orka mer när varje dag har varit outhärdlig smärtmässigt i tre veckor. Brukar inte klaga men nu är det verkligen befogat, man ska inte behöva gråta varje morgon när man stiger upp ur sängen för att det känns som huvudet har trillat av. Ingen ska behöva leva så.....

Efter ha släppt bomben på rehab i måndags så fick de lite att grubbla på, eftersom läkaren har semester i tre veckors tid. Igår var verkligen samtalets dag både försäkringskassan, advokaten och min  sjukgymnast ringde. Sjukgymnasten som jag går hos är verkligen helt underbar och hon har en förmåga att läsa av hur jag mår utan att jag behöver säga något.

Hon sa att hon hade hört hur sommaren hade varit, ändå ställer hon frågan hur är det verkligen?

Från mig får hon bara svaret det är väldigt tufft nu.. Jag kännner hur det börjar stocka sig i halsen, men försöker låta stark i rösten.

Sen sa hon  var har du ont i ryggen och är det nacken som värker mera? Nu kände jag hur nära bristningsgränsen tårarna var och hann knappt få fram ett ord till förrän tårarna fforsade ner och rösten sprack i telefonen.

Se hela bilden


Hon säger då men lilla gumman du kan komma till mig klockan ett i morgon så får du gråta då.. Samtalet avslutades rätt snabbt därefter eftersom jag var hos en underbar vän och min sjukgymnast tyckte att jag skulle bara ha kul där idag och att vi skulle ta det tråkiga i morgon. Så det är det som står på mitt schema idag, önska mig lycka till!

Vill passa på att tacka Malin som har varit så underbart snäll och fixat felet i bloggen! Tusen tusen tack! Blir jätte glad om ni sätter en liten kråka eller trycker på bloglovin knappen uppe till vänster om ni gillar bloggen! Är så kul att få respons på mina tankar och funderingar! 

Att känna sig behövd!

När man har en wiplashskada är det inte bara smärtan, stelheten, funktionshindret som enbart är jobbigt utan på köpet får du även en otrolig trötthet. Det är inte en trötthet som går att sova bort utan det är en trötthet som hela tiden finns i kroppen och väntar på att explodera. Vissa dagar är den lika jobbig som att ha ont, eftersom det blir en stor besvikelse när man inte orkar hitta på saker ibland.  

När man blir tillfrågad att hänga med på något ibland så säger man jag orkar inte för jag är så trött. Många försöker nog förstå och förstår att jag inte orkar, medan vissa kan säga varför sov du inte lite innan. Det fungerar tyvärr inte så, jag önskar att jag kunde sova i några dygn och sedan aldrig mer känna mig helt tom på energi. Den ända lösningen på detta är att dosera, vilket betyder att man inte planerar in allt på en dag och blir helt slut. Om du planerar in en sak per dag är det bara en bonus om du orkar mer, besvikelsen blir inte så stor om du inte orkar med det hela.

Ibland kan jag sakna att någon frågar om jag kan hjälpa till när något ska fixas eller ska planeras. Jag vet att min kropp inte orkar som innan och att jag inte har den energin längre. Ändå skär det i hjärtat att man inte kan bära eller fixa mer än man kan, hjärnan vill och försöker lyfta armarna och benen men de följer inte efter. Känslor att man inte längre känner sig behövd kommer genast krypande. Genom att få hjälpa till med något litet känner man sig delaktig och kan sedan vila med gott samvete.

Varje människa vill känna sig behövd och söker efter det på jobbet, fritiden eller hos familjen. När något händer rubbas rollerna och det man gjorde innan kanske man inte kan göra längre. I våras fick vi måla en bild med ett träd på rehab, låter inte som någon stor grej men för mig var det de. Jag hade inte målat sedan olyckan eftersom jag är svag även i min vänster hand. Att jag kunde åstadkomma en bild som blev färdig betydde otroligt mycket för mitt självförtroende, jag kunde åstadkomma något trots skadan. Likadant när jag klarade av att göra en paj helt själv, kände jag ett lyckorus i kroppen att jag hade gjort den helt sjäv. Tror att man måste få våga prova, för att se vad man klarar av eller misslyckas med!


Att använda hjälpmedel...

Under mitt första besök hos arbetsterapeuten ställde hon en fråga, hur är din inställning till hjälpmedel? Funderade en liten stund och svaret blev det är klart jag inte tvekar att använda ett hjälpmedel om jag behöver det eller de förenklar min vardag! Trodde verkligen själv på detta argument mer än någon annan!

När väl första dagen kom då jag skulle använda min handikapp anpassade skärbräda för en arm, var det ändå med en stor klump i magen. Allt var helt plötsligt inte så enkelt längre att man kunde använda alla redskap i köket oavsett vems kök man befann sig i. Dessa tankarna försvann dock rätt snabbt när jag insåg hur fantastiskt bra den var och hur den skapade förutsättningar för mig att lyckas i köket och bli mer självständig. Helt plötsligt kunde jag stolt visa upp en paj som jag hade bakat helt själv. Normalt sett är det kanske inget jag hade gett mig själv en guldstjärna för, men nu gjorde jag det med tårar som var på väg att rinna över ner för min kind.

Min avlastningskudde var ett säkert kort, som det inte fanns någon tvekan om att inhandla till soffan efter att ha blivit helt förälskad i den på rehab. Kände inte samma ångest som inför skärbrädan, var det kanske för att det egentligen kallades amningskudde och inte var under rubriken hjälpmedel eller var det som jag hade anpassat mig?

För mig var ordet hjälpmedel när jag var frisk en självklarhet att man skulle ha rätt till om man behövde det och absolut inget man skulle skämmas över. Trots den synen blev det något ångestladdat när jag själv behövde. Från början tror jag att mycket hade att göra att jag inte accepterade skadan fullt ut och jag hade en konstig ide att om jag började använda det var detsamma som att acceptera att det skulle vara så här för all framtid.



Mitt senaste tillskott i min hjälpmedelssamling är en stödstol som jag använder när jag arbetar i köket, kammar ut mitt hår eller sminkar mig. När jag skulle inhandla denna stol trodde jag att jag hade kommit längre i processen än vad jag i själva verket hade gjort. Hela natten innan jag skulle få låna hem stolen kretsade tankar vilka gömställen som fanns att gömma den på då jag inte använde den. Som tur väl fick jag ha stolen hemma på prov en vecka och jag kände verkligen hur mycket energi och kraft jag sparade under den veckan. Jag måste säga att jag älskar min stol och det är inte någon som har undrat varför jag har den!


Igår innan vi körde från Örebro var vi inom hjälpmedelsbutiken Varsam för att prova lite små hjälpmedel som jag har kikat in i deras katalog. Det blev inhandlat en ny sax, ett extra grepp för att öppna kapsylflaskor, öppna burkar, hållare till tandborsten för att ta på tandkräm med mera. Kändes riktigt bra denna gången, även om jag köpte konceptet på vissa grejer kunde jag ändå inte förmå mig att tänka mig använda vissa saker. En bit på vägen har jag ju i allafall kommit i min process att smälta att jag kanske behöver lite hjälp på traven för att klara min vardag!

Vet att det låter löjligt hela inlägget, men jag tror att alla människor strävar efter att passa in i samhället och man vill vara så "normal" som möjligt! 
Men vad är egentligen normalt? 

Detta är något som ni bara måste se!

Några av er som läste min förra blogg tidigare fick i slutet lyssna på denna låt! Eftersom jag har fått lite nya läsare är det fler som jag vill ska ta del av detta!

När jag tog min sjuksköterske examen i januari sjöng en tjej från vår klass och hennes man spelade en låt som var tillägnad oss alla. Den handlade om hur vi hade slitit i två år för att nå vårt mål och känslan att slutligen stå där som färdig sjuksköterska! Text och musik hade de skrivit helt själva och resultatet blev strålande.

Nu har jag äntligen tagit mig mod att lyssna på den igen, har gjort för ont innan! Kändes som en dröm som aldrig slog in.. Jag satt och lyssnade på denna sången i kyrkan på min examen och visste att jag skulle börja på rehab och bli sjukskriven, alla andra visste att de skulle börja jobba!  Lyssna och njut och låt er att bli berörda!

http://youtube.com/watch?v=t5EdP1nFxG0

Det här är min historia..

Igår fick jag en fråga i en kommentar om hur olyckan gick till. Blir jätte glad när ni frågar eller bara skriver en kommentar, för jag delar gärna med mig av det jag har upplevt / upplever. 

Fredagen den 3 oktober 2008 kom jag körande på E22 (hastighetsbegränsning 110 km) och hade precis kört av vid en avfart mot Karlshamn. Hade stannat vid stoppskylten för att köra ut på en 90 väg när jag helt plötsligt hörde en smäll och hur bilen tog ett skutt ut över 90 vägen. Jag fattade först inte vad som hade hänt och som tur väl var kom det ingen bil och körde mig i sidan av min bil. Det var verkligen ödet för den vägen är starkt trafikerad av lastbilar. När jag väl hade samlat mig såg jag att jag hade mittrefugen mitt framför ögonen och förstod jag att jag var tvungen att få in bilen åt sidan. Vet inte riktigt hur allt gick till för minnena från den stunden är bara svart!

Nästa bild jag har av händelsen är att jag står inne vid kanten med bilen och att en kvinna knackar på min ruta. Hon öppnar dörren och frågar på lite knaglig svenska hur gick det?  Det ända jag kunde få fram var fan min nacke. Jag kände att något hade hänt, men då hade jag inte ont någonstans. Helt plötsligt försvann kvinnan som hade kört på mig och med lite vingliga steg klev jag ur bilen för att se vad hon blev av.

Det var först när jag fick se hur min bil såg ut som tårarna kom forsande ner för min kind. Sen tittade jag på hennes bil och det syntes ingenting, nu i efterhand är det inte så konstigt imed att hennes bil var en stor Van och jag körde en Ford escort från 87. Jag fattade rätt snabbt att detta fixar jag inte själv, därför ringde jag min pappa och syster som kom ut till platsen. Kvinnan hade ringt polisen men hon påstod att de hade inte tid att komma ut och därför körde pappa, jag och den holländska kvinnan in till polisstationen för att få hjälp med en anmälan och att fylla i skadeblanketten.

På polisstationen stelnade nacken mer och mer och smärtan blev värre och värre. Efter det besöket skjutsade syrran in mig till akuten där jag fick göra en röntgen för att se så att det inte var en skelettskada. Plåtarna visade inget och jag blev hemskickad med att det var en trolig wiplashskada och en massa olika smärtstillande tabletter. Läkaren sa av 90 % av fallen går det över inom tre månader, du ska inte vara orolig.

Helgen som kom var ett rent helvete med smärta dygnet runt och tillföljd av det stor sömnbrist. Alla tabletter gjorde mig helt drogad och det kändes som om man hela tiden gick i en dimma. Fyra dagar efter olyckan började det att kännas konstigt i min höger arm, det kändes som att den sov mer och mer och myrkrypningarna blev värre och värre. Trodde först att det var övergående, eftersom sjukgymnasten som jag hade sökt upp efter olyckan hade sagt att fingrarna kunde domna ibland. Dagarna gick och krypningarna fortsatte, känselbortfallet i armen ökade och funktionen i handen avtog mer och mer. Efter samtal med sjukgymnasten skickade han mig till min husläkare. Distriksläkaraen skickade mig åter till akuten när jag berättade om mina symtom och jag fick återigen sitta ner och vänta i ett kalt väntrum. Denna gången fick jag träffa en ortoped som skickade mig till magnetröntgen. Några dagar efter undersökningen ringde ortopeden upp mig och sa att det var ingen diskbråck så det går inte att operera. Efter det skickade han en remiss till rehab för att träna upp armen och nacken och sa att det inte fanns mer att göra.

Efter att ha väntat på tid till rehab i 4 månader kom jag äntligen dit, där upptäcktes att jag även var svagare i min vänster och mitt höger ben. Det var då jag började min resa för att få tillbaka kontrollen över min kropp och framtid igen! Hoppas att ni följer med på min resa!


Att inte kunna lita på sig själv...

I slutet av förra veckan hände något som aldrig någonsin har hänt mig tidigare!

I flera år har jag tagit min astmamediciner morgon och kväll, på senare tid ingår även smärtstillande i sortimentet. Förutom min smärtstillande plåster har jag Lyrica till natten som smärtstillande. Att ta medicinerna har alltid ingått i mina morgon och kvällsrutiner, vilket har gjort det lättare att komma ihåg! Det har aldrig hänt mig att jag har glömt en tablett!

Mitt minne har ju inte varit det bästa sedan olyckan och i torsdags kväll tog det priset. Det var festival här i torsdag och vid halv tio på kvällen kom jag hem för att ta på mig lite mer kläder och ta Lyrican, som jag tar klockan tio varje kväll! Sen begav jag mig ut igen i festival vimmlet och kom inte hem från vid kvart i två. Då hände samma procedur som tidigare under kvällen, jag går till fläktskåpet i köket för att ta mina mediciner. Efter att ha tagit dom somnade jag helt utmattad i sängen efter kvällens bravader. På morgonen uppdagas det att jag har tagit Lyrican två gånger, altså dubbeldos! Nu hände det inget, men det kunde ju varit farligt!

Man blir nästan rädd för sig själv och en känsla att man inte litar på sig själv kommer allt närmare. För att slippa oroa mig för att jag ska göra samma miss en gång till har jag nu inhandlat en dosett från apoteket. Ja vet, det är lite pensionärs varning för att bara vara 23 år, men vad ska man göra!


Vad tycker ni?

Ett huvud som håller på att gå av!

Dagligen lever jag med smärta från det jag vaknar tills ögonen ger upp till natten. Kommer knappt ihåg längre hur det är att inte vakna upp och ha ont längre, det har gått för många dagar. Vissa dagar är smärtan i nacken, axlarna och skulderbladen värre än andra dagar. Oftast beror det på att man har varit mer aktiv, suttit eller stått mycket och ibland vet man inte riktigt varför.

Idag vet jag anledning, men ändå är det nästan outhärdligt. Det blir svårare och svårare att hålla upp sitt eget huvud sådana här dagar och det känns som det snart ska gå av vilken minut som helst. Att det bara hålls kvar av en tunn tråd och en känsla av att huvudet är som ett 10 kilos bowlingklot har infunnit sig.

Då det sticker till som mest känner jag hur ögonen håller på att fyllas av tårar som är redo att falla ner för min kind. Vet att det i morgon är en ny bättre dag och att det gäller att härda ut den värsta toppen.

Kom ihåg detta, bakom regnet lyser solen!

  


Låt mig inte bara få vara Tessan den skadade utan bara Tessan!

Något jag verkligen saknar från mitt gamla liv är att folk pratar med Tessan och inte Tessan den skadade. Säger verkligen inte att alla gör så här, men många som man inte träffar så ofta gör det. Det första oftast någon frågar mig är hur är det idag? Följd frågan till detta är du är väl lite bättre nu eller det går väl allafall på rätt håll. Oftast får man en stor klump i magen när man inte kan säga att det har blivit bättre som alla vill höra. Oftast är det tvärtom att man har upptäckt ett nytt symtom, vilket är vanligt då man har en wiplashskada. Jag önskar verkligen att jag kunde säga att ja, jag kommer att bli helt bra, men att det kommer ta tid. Min framtid är något som jag inte vet, man vet inte hur det ser ut om ett år med arbete och symtom. Har kämpat länge att acceptera att det är så här just nu, snälla försök respektera det!

När jag träffar någon har jag sett fram emot att träffa den här vännen/familjen eller släktingen länge, när vi träffas vill jag att vi ska prata om något annat. Ni får visst fråga hur är det? , men lämna det sen och se mig för den Therese som jag var innan. Jag vill höra skvaller, jag vill prata killar, jag vill uppleva saker och jag vill bara få vara normal för en liten stund. Om jag behöver gråta en dag eller bara skrika låt mig då få göra det, för just den dagen är du kanske den som får ta det.

Oftast försöker jag vara glad och pigg som jag brukade vara, men ibland är det bara en mask för att slippa frågor. Min kropp orkar inte vara positiv och glad hela tiden, även om många tror det när de ser mig! I bland måste man försöka se igenom masken för att verkligen förstå hur det är! Utsidan döljer ibland insidan, i mitt fall ser man inte att jag är skadad om man ser mig rakt upp och ner. Jag har dolda funktionshinder, som tex att inte kunna sitta eller stå länge, att inte kunna lyfta saker, att inte kunna använda mina höger arm eller att jag har svagheter även i min vänster arm och höger ben med mera.



Låt inte utsidan lura er! Hur brukar ni bemöta någon som är sjuk eller skadad?


Äntligen ska jag få tillbringa natten i min egen säng..

Ända sedan olyckan har jag fått bo hemma hos mamma och pappa, eftersom jag varken ha haft pengar eller kunnat av självständighets själ bo i min egen lägenhet. Lägenheten sades upp i februari och mina möbler har sedan dess stått i en lagerlokal med en presening över sig och mina saker har legat nerpackade i flytt kartonger. Folk som har kommit på besök hos oss har inte sett att jag har bott hos mamma och pappa, eftersom det inte har funnits några spår av mig förutom mina kläder i en gardrob. Det är ingen som har hindrat mig från att plocka fram mina egna saker och slå mig till ro, men jag har inte velat.. Mitt liv skulle ju inte bli såhär, kunde bara inte att acceptera att det var så det skulle vara.

I maj hade jag äntligen landat någerlunda i hur det är just nu och att jag måste acceptera det för att kunna kämpa för att bli bättre och inte för att få tillbaka mitt gamla liv. För hur bra jag än blir kommer jag aldrig att bli densamma, nya erfarenheter och hinder man stötter på i livet formar en människa till den man verkligen ska bli och vara.

Det var först efter den insikten som jag kände att jag verkligen var redo att bosätta mig hemma psykiskt och inte bara fysiskt igen för ett tag för att få lite lugn och ro i själen. Mitt gamla rum blev då mitt eget igen och de sakerna som låg mig varmt om hjärtat kom upp igen och det blev mitt lilla kryp in. Jag har sovit i mitt gamla säng som jag hade när jag gick på låg och mellanstadiet ett tag nu och det har inte varit så bra för min nacke. Har varje morgon vaknat stel som en pinne och med en smärta som påminner om tusen nålar som bara trycks in i huden Så idag har Ida och mamma gjort världens insats och burit in min egen säng  i mitt rum. Så snart ett år sedan allt hände ska jag äntligen få sova i min egen säng igen, vilket är en känsla som gör en alldeles varm inombords!



Vad tycker ni om min nya hemsida?


RSS 2.0